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Il termine Prana, in sanscrito, significa letteralmente soffio vitale,
respiro o energia cosmica.
Secondo la fisiologia induista, tutti gli esseri viventi attraverso la
respirazione creano un interscambio tra il mondo esterno e quello interno,
individuale. Tale comunicazione, che avviene attraverso il Prana, č una
comunione tra un essere e l'ambiente che lo circonda: grazie alla
respirazione si assimila energia vitale.
Per alcune culture asiatiche il respiro assume un ruolo fondamentale:
respirare in modo adeguato, potenzia gli effetti terapeutici e armonizzanti
dell'energia cosmica contenuta nell'aria. Il Prana raccolto all'atto del
respiro, viene assimilato dai Chakra, attraverso i canali di scorrimento
delle energie detti Nadi.
Voci correlate
· Chakra
Induismo
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